-50%

Chú trọng ưu tiên các thực phẩm giàu xơ và vitamin

Theo các chuyên gia, rau củ và hoa quả không chứa nhiều calo nhưng lại nhiều vitamin, khoáng và chất xơ, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hiệu quả giảm mỡ cao, tạo nền tảng sức khỏe cho buổi chiều tràn đầy năng lượng để làm việc. Để giảm cân không phải cứ ăn rau và hoa quả là đủ, bạn cần phải bổ sung thêm những nguồn protein lành mạnh để cho cơ thể được khỏe mạnh và tốt cho việc giảm cân và có thể tham khảo thêm để thay đổi trong các bữa trưa.
Không chứa gluten là thực phẩm không chứa gluten, có nghĩa là không sử dụng protein có trong lúc mì, gạo và các loại ngũ cốc khác.

Thành phần

  • Rau và trái cây tươi
  • Các thực phẩm từ sữa
  • Thịt đỏ
  • Hải sản
  • Các loại đậu
  • Thịt gia cầm
  • Gạo lứt

Những thực phẩm cần tránh

Khi tuân theo chế độ ăn gluten free, bạn nên tránh bất kỳ loại thực phẩm nào có chứa ác loại ngũ cốc, lúa mì, lúa mạch hay lúa mạch đen.
Các loại bánh

Bánh mì, bánh nướng, bánh ngọt, bánh quy…

Mì ống

Mì ống và các loại mì

Bia

Bia từ lúa mạch

Các thực phẩm chứa mạch nha

Các đồ ăn có chứa màu thực phẩm

Hộp ăn trưa ít tinh bột

33.600 ₫

Những hộp cơm văn phòng ngon miệng, đủ chất là giải pháp mà nhiều người đang lựa chọn để bữa trưa trở nên đơn giản và tiện lợi hơn.

Tag: Categories: , ,

Related products